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Jun 15, 2023

꼭 먹어야 할 노란색 음식 35가지

식사에 약간의 색을 더하고 싶다면 다음 노란색 음식을 확인해 보세요.

식사에 약간의 색상을 추가하고 싶다면 다음을 확인하십시오.노란색 음식.

잘 익은 바나나부터 맛있는 맥앤치즈까지, 모두가 승자입니다.

나는 당신의 접시에 색을 더하는 것을 굳게 믿습니다. 그리고 파란색 음식과 빨간색 음식부터 맛있는 노란색 음식까지, 생각보다 쉽습니다.

이는 항산화제와 유익한 효소가 풍부한 천연 노란색 과일과 채소를 의미할 수 있습니다.

아니면 치즈, 버터, 감자튀김 같은 것을 의미할 수도 있습니다. 왜냐하면 그것들도 노란색이거든요!

무엇을 찾고 계시든 계속 스크롤하여 35가지 노란색 음식을 확인해 보세요.

바나나는 새로운 것은 아니지만, 맛있어요! 그리고 나에게 있어서 그것은 노란색 음식 중 가장 상징적인 것입니다.

이것이 그들이 이 목록에서 1위를 차지한 이유입니다.

바나나는 믿을 수 없을 정도로 다재다능합니다. 시리얼이나 토스트에 넣어 먹거나 바나나 빵, 푸딩, 팬케이크로 만들어 보세요. 달콤한 옵션은 끝이 없습니다!

게다가 건강상의 이점도 많습니다! 예를 들어, 혈당 조절, 체중 감소, 소화 지원에 도움이 됩니다.

아시아 배는 사과와 배를 완벽하게 섞은 것과 같습니다.

맛은 가볍고 꽃향기가 나며 배처럼 달콤합니다. 하지만 사과처럼 좀 더 바삭바삭한 식감을 갖고 있어요.

아시아 배에는 세 가지 종류가 있습니다. 하나는 중국산이고 두 개는 일본산입니다. 하지만 모두 노란빛 피부를 갖고 있어 이 리스트에 딱 들어맞는다.

비타민 C와 K, 그리고 약간의 구리가 함유되어 있습니다. 따라서 이를 식단에 포함시키는 것은 매우 유익합니다.

그리고 일반 배와 마찬가지로 아시아 배도 생으로 먹어도 익혀 먹어도 맛있습니다!

콘플레이크는 우리 모두가 알고 사랑하는 황금빛 바삭바삭한 음식입니다.

1800년대부터 콘플레이크는 여러 세대에 걸쳐 매우 인기 있는 아침 시리얼이었습니다.

구운 옥수수 알맹이로 만들어지며 납작하게 펴서 보통 우유와 함께 먹습니다. 하지만 과하게 달지 않아서 얇게 썬 바나나를 얹어 먹는 게 좋아요!

아니면 베이킹에 사용하는 것이 더 좋습니다!

대부분의 콘플레이크는 황금빛 노란색입니다. 그러나 일부 브랜드는 더 밝거나 어두울 수 있습니다.

마가린 대기업에 속지 마십시오. 버터는 건강에 나쁘지 않습니다.

그리고 그것은 확실히 당신의 영혼에 더 좋습니다. 프랑스인들에게 물어보세요.

이 밝은 노란색 지방은 매우 맛있고 모든 요리에 풍성함을 더해줍니다. 어떤 사람들은 당신을 속이려고 할 수도 있지만 버터는 다이어트에 유익합니다.

소화를 돕고, 면역력을 강화하며, 뼈와 치아를 건강하게 하고, 체중 조절에 도움이 됩니다.

버터에는 비타민 D, 칼슘, 부티레이트가 포함되어 있기 때문입니다.

알아요. 모든 치즈가 노란색인 것은 아닙니다.

그러나 주변 최고의 치즈 중 일부는 고다(Gouda)나 체다 치즈처럼 황금빛 색조를 공유합니다.

품종마다 고유한 맛, 염도, 냄새 및 질감이 있습니다. 치즈 옵션은 끝이 없습니다! 그러니 당신이 좋아하는 것을 탐색하고 찾으십시오.

생강은 종종 향신료 통로에서 발견됩니다.

그러나 그것은 꼭대기에서 자라는 대나무 같은 키 큰 싹이 있는 토양에서 자랍니다. 우리는 흔히 뿌리라고 부르지만 지하 식물의 줄기를 수확합니다.

원시 형태의 생강은 믿을 수 없을 정도로 매운 맛이 납니다. 조금만 먹으면 효과가 좋으며 생강을 좋아한다면 신선한 생강을 대체할 수 없습니다.

또한 염증을 줄이고 메스꺼움이나 멀미와 같은 위장 문제를 완화하는 등 다양한 건강상의 이점이 있습니다.

크림을 바르고, 팝핑하고, 쪄서, 속살에 넣고, 살사로 만들고, 빵으로 변신… 옥수수는 매우 인기가 있습니다.

그리고 그럴 만한 이유가 있습니다! 정말 맛있습니다.

엄밀히 말하면 옥수수는 과일이지만 우리는 옥수수를 채소나 곡물처럼 사용하는 경향이 있습니다. 분명히 다재다능합니다.

옥수수가 암 예방에도 도움이 되니 정말 좋은 것 같아요!

파인애플은 노란색 음식의 군주일지도 모릅니다. 결국 그것은 왕관을 쓰고 있습니다. 게다가 달콤하고 시큼하며 열대 낙원 같은 맛이 납니다.

제가 파인애플을 먹는 가장 좋아하는 방법은 파인애플 자체로 먹거나 거꾸로 뒤집힌 파인애플 케이크, 개구리 눈 샐러드, 돌 휩(Dole Whip)과 같은 디저트에 넣어 먹는 것입니다.

경쟁이 치열하기는 하지만 맛있는 요리에도 아주 좋습니다!